今日は一日中寒さを感じた日になった・・・

空は今にも降り出しそうな雲が空を覆っていた  夕方まではまだ雨は降らなかった

こういった日は 冷えなのか気圧の関係なのか手術した部分に違和感を覚える

強い痛みと言うよりも<疼く>といった感じだ

これから先・こういった日も多くなるので憂鬱になってしまう。。。。

庭では未だ放置状態の為 雑草たちが我が物顔で蔓延っている

そんな中 赤い花が目立ってきた・・・ 犬蓼(イヌタデ) ・<アカマンマ>とも言う草だ

e0025300_18191842.jpg

いつもだったらこの状態くらいまでに刈ってしまっているのだが・・・

開花している花が有ったのを見たら「案外可愛い花じゃないか…」と思った

e0025300_18215769.jpg
e0025300_18221342.jpg

今日は十五夜・・・いい機会なので 久しぶりに「月」を撮ってみる事にした。。

昼間・雲が有るものの 空全体には広がっていなかったので期待できそうだった

e0025300_2221195.jpg

暗くなってきたら 雲が広がってしまい「月」が隠れがち・・・

三脚を使用しないで 狙うものの手ブレばかりで思うように撮れない・・・情けない。。。

e0025300_2255074.jpg

何とか撮れたのがこの始末。。。もう少し写真を勉強しないといけないかナ~ (-_-;)

午前0時の<月>を撮り直してみた・・・

e0025300_084279.jpg

e0025300_085913.jpg

朝から曇っていた空が 夕方近くになると薄日がこぼれてきた・・・

e0025300_21401685.jpg

「味覚の秋」・・・柿がたくさん生り・日を追うごとに色づいて来ている

e0025300_21452233.jpg

毎年見ているが 今年は実の数も多い ただ色づき方が不揃いのような気がするが気のせい?

e0025300_21455061.jpg

朝から曇っていたが一日中そのままだった今日の空。。。

e0025300_17383514.jpg

ひと月の入院から退院してきてから半月が経った

毎日リハビリ運動に挑んでいる・・・主としては「散歩」だ  
雨の日以外に家の周りのブロックを一回り。。。(杖・使用)
少しづつコースを変えて距離を伸ばすようにしている
杖は無くても良いのだが つまづきによる転倒防止のためだ

歩いていると立ちくらみの様なふらつきが起きる事が有る
<三半規管>が正常に働いていないからだと聞かされている
平衡感覚を慣れながら鍛える事が一番だとも言われている
もう一つは<肩が落ちる癖>を直す事。。。。
術前・歩行中に痛みを和らげるために足を庇った歩き方の癖が出るようだ
股関節の痛みが無いのだから正常に歩けるはずなのに ついつい癖が出てしまう
これも早く 散歩をしながら 矯正しないといけない・・・

支持されたリハビリ運動は 4種類・・・3か月程続けるのが目安。。。
これも真面目に何とか頑張っている

気になっている庭の草取りをしたいのだが「しゃがむ」という事が<避ける姿勢>のひとつ
どんな姿勢で草取りしようか思案中だ・・・膝をついた四つんばいがいいのかも。。。
<避ける姿勢>は他に 「トンビ座り」・「横座り」・「土下座」といった具体的な姿勢・・・
又・股関節を内側に捻ったり・深く曲げる姿勢(物を拾ったり・靴ひもを結んだり等)
「脱臼」の危険性が有るのだと言う。。。気を付けねばならない

家事は「風呂掃除」をするのだが まだ屈めないので家内にお願いしている
「ゴーヤ」「キュウリ」「トマト」の撤去も結局家内にしてもらった
退院してきてから 家内には余計な仕事を増やしてしまっているのが現状だ
<もうしばらく許してくれ>と思いながらついつい指示してしまう・・・


庭に ヒヨドリ がやって来た・・・何か月ぶりだろう 久しぶりに見る姿だった。。。

e0025300_1829861.jpg
e0025300_18292736.jpg
e0025300_18294851.jpg

〇心と秋の空・・・と言われているが10月1日の空がまさしくそれだった

10時の時には雲もなく真っ青な青空

e0025300_2075320.jpg

お昼を過ぎた頃には雲が出てきた。。。

e0025300_2085872.jpg

そして3時ころになると薄日が射す程度の雲が空を覆った

e0025300_2010939.jpg

雨こそ降らなかったが コロコロっと変わった空。。。これが秋の空?

庭では タイワンホトトギス が咲きだしていた。。。

e0025300_20121712.jpg
e0025300_20123916.jpg

早いもので9月も今日が最後の日・・・朝・曇っていた空も午後には薄日が・・・

e0025300_17503876.jpg

庭で見た「赤」・・・

e0025300_17522927.jpg
e0025300_17524818.jpg
e0025300_1753350.jpg

蝶に変わって あかとんぼ が庭に来る季節になったんですね~

e0025300_1755628.jpg

秋晴れの空・白い雲がふんわり浮かんでいた今日の空

e0025300_1827680.jpg

段々花も少なくなってきた庭・・・鉢植えの ゼラニュウム が赤い花を咲かせていた。。。

e0025300_18295290.jpg

あまり季節に関係なく 20℃前後と温度で花を咲かせるのでこの時期にも楽しめる花だ・・・